لماذا تنفق الأموال على مستحضرات التجميل باهظة الثمن المضادة للشيخوخة أو علاجات التجديد التي تقدمها صالونات التجميل بينما يمكنك تجديد شباب وجهك في المنزل مجانًا؟نعم ، بالطبع ، لا يمكن أن تنتج الإجراءات التي تقوم بها بنفسك في المنزل كنتيجة فورية مثل البوتوكس ، على سبيل المثال. يستغرق هذا وقتًا ، ولكن مع الاستخدام المنتظم ، لا يمكنك تجديد شباب بشرتك فحسب ، بل يمكنك أيضًا إعطائها توهجًا جميلًا وصحيًا.
سيستغرق تجديد شباب الوجه غير الجراحي الكثير من الوقت والجهد ، وستحتاج أيضًا إلى تغيير نمط حياتك ، وتناول الطعام بشكل صحيح ، والتخلي عن العادات السيئة التي ستؤدي فقط إلى تسريع عملية شيخوخة الجلد.
إذا قررت أن تأخذ العلاجات المضادة للشيخوخة على محمل الجد ، فابدأ بواحد بسيط: اشرب كوبًا من الماء البارد (ويفضل المذاب) كل صباح.
تجديد شباب الجلد: من أين أبدأ؟
بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى تطهير الجسم من السموم والسموم التي تراكمت فيه لسنوات عديدة. هذا مهم جدًا: يعلم الجميع أن هذه الملوثات تؤثر سلبًا على حالة الجلد وتعطيها مسحة صفراء غير صحية وتساهم في شيخوخة الجلد السريعة.
جميع إجراءات تجديد شباب الوجه ، بما في ذلك تلك التي يقوم بها المتخصصون في صالونات التجميل والمراكز الطبية ، لن تعطي النتيجة المرجوة إذا كان جسمك ملوثًا بالسموم. وإذا كان التأثير كذلك ، فلن يستمر طويلاً. ومن ثم ، قبل البدء في تجديد شباب الوجه ، يجب عليك تطهير الجسم.
من السهل جدا القيام به. يكفي شرب كوب من الماء البارد كل صباح على معدة فارغة. لأي غرض؟وبعد ذلك في صباح ذلك اليوم ، تبدأ الكلى والأمعاء في إزالة السموم والسموم من الجسم. من ناحية أخرى ، فإن المشروب الدافئ يبطئ عملية التخمر حيث يتم امتصاصه بسرعة في الأمعاء ويمنع عملية التطهير.
ليس كل الماء مناسبًا لتطهير الجسم ، لذا يفضل استخدام الماء المنصهر.
ومع ذلك ، لا ينصح بتناول مشروب في الليل ، فحتى كوب من الماء غير ضار يمكن أن يجعلك تستيقظ في الصباح ووجهك منتفخ وأكياس تحت عينيك.
إذا كنت ترغب في تجديد شباب الوجه بشكل طبيعي ، فستحتاج إلى تأجيل وجبة الإفطار إلى وقت لاحق بعد تناول الماء البارد واستبدال الأطعمة الثقيلة بالأطعمة الخفيفة ، مثل: ب. الخضروات والفواكه والفواكه المجففة والعصائر الطازجة كسلطات متبلة بالزبادي الطبيعي أو عصير الليمون. يوصى أيضًا بتناول كوب من الكفير مع وجبة الإفطار. في الوقت نفسه ، لا يستحق تناول الخبز أو استخدام المايونيز لتزيين السلطة ، لأن هذا لن يؤدي إلا إلى إبطاء تطهير الجسم. في الوقت نفسه ، لا ينبغي شرب الماء قبل الوجبات أو أثناء الوجبات أو بعد الوجبات.
في تجديد شباب الوجه ، يتم أيضًا استبدال الشاي والقهوة العاديين بشاي الأعشاب ، والذي يجب تحضيره بشكل مستقل وفقًا للوصفة التالية: امزج توت العليق وورق الورد وأوراق الفراولة بنسب متساوية وصب 1 لتر من الماء المغلي فوقها. اتركه ينقع لمدة 20-30 دقيقة واشرب شاي الأعشاب الناتج على شكل شاي. يمكنك إضافة السكر أو العسل كما تريد.
بالإضافة إلى ذلك ، يوصى باستخدام الحقن العشبية الأخرى.
- خذ 100 غرام من نبتة سانت جون المفرومة ، وهي نفس الكمية من البابونج والخلود وبراعم البتولا. امزج كل شيء في وعاء وخذ 1 ملعقة كبيرة. ل. أعشاب مقطعة. يُسكب ويُصفّى كوبين من الماء المغلي ، ثم يُضاف ملعقة صغيرة إلى المرق المعصور. عسل. اشرب قبل النوم. وقم بتسخين باقي المرق في حمام مائي في الصباح ، أضف 1 ملعقة صغيرة. ويشرب العسل 20 دقيقة قبل الإفطار.
- يوصى أيضًا بشرب هذا العلاج لمدة 4 ملاعق صغيرة في الليل. يتم تحضيره على النحو التالي: عصر 10 فصوص ثوم و 10 ليمون ، امزجهم مع إضافة ملعقة كبيرة من العسل إلى العصير الناتج.
ولكن بالإضافة إلى التطهير الداخلي للجسم ، فإن التجديد في المنزل يشمل أيضًا استخدام أقنعة الوجه ، وكذلك فرك الجلد بمستحضرات خاصة.
يمكن صنع غسول الوجه الممتاز من أوراق النعناع الطازجة والمجففة.
مستحضرات تجديد شباب الجلد
غسول البقدونس
لتجديد شباب الوجه بشكل فعال ، من الضروري مسح الجلد بغسول البقدونس كل يوم. البقدونس غني بالفيتامينات وله تأثير تفتيح ، ويسمح لك اللوشن المصنوع منه بإعطاء البشرة مظهرًا منتعشًا ومريحًا. يتم تحضيره على النحو التالي: 1 ملعقة كبيرة. ل. يُسكب البقدونس المفروم الجاف أو الطازج بكوب من الماء المغلي ويُغلى في حمام مائي لمدة 20 دقيقة. بعد ذلك ، عليك ترك المستحضر منقوعًا لمدة ساعة تقريبًا ، ثم تصفيته وإضافة 50 مل من النبيذ الأبيض الجاف.
غسول الخيار
يُعرف الخيار منذ فترة طويلة بخصائصه المضادة للشيخوخة. ولتجديد شباب الوجه في المنزل ، يمكن استخدامها طازجة ببساطة عن طريق قطع بضع شرائح من خضروات كاملة وفركها على الوجه ، أو عمل غسول باستخدام الوصفة التالية:
- ابشر الخيار مع القشر على مبشرة رفيعة وضعها في كوب ؛
- املأ الخيار المبشور بالفودكا ؛
- دعه يقف في مكان مشمس لمدة أسبوعين ؛
- نحن نصفي ونمسح الوجه بغسول كل يوم.
غسول النعناع
يمكن أيضًا إجراء تجديد شباب الوجه في المنزل باستخدام غسول النعناع. لتحضيره سوف تحتاج:
- نعناع جاف مفروم - 2 ملعقة كبيرة. أنا . ؛
- نعناع مفروم طازج - 5 ELich. ؛
- صبغة آذريون - 2 ملعقة كبيرة. أنا . ؛
- كحول البوريك - 4 ملاعق صغيرة ؛
- خل المائدة - 1 ملعقة صغيرة ؛
- عصير ليمون - 1 ملعقة صغيرة
تحتاج أولاً إلى النعناع - سواء كان طازجًا أو مجففًا - صب 0. 5 لتر من الماء المغلي وتغلي في حمام مائي لمدة 10 دقائق تقريبًا. ثم تضاف باقي المكونات وتخلط جيدا. تحتاج إلى ترك المستحضر ينقع لمدة يوم تقريبًا ، ثم تصفيته واستخدامه يوميًا. يوصى بالاحتفاظ بها في مكان بارد ومظلم.
أقنعة عصير الليمون تشد البشرة تمامًا وتساعدها على مقاومة عملية الشيخوخة.
أقنعة تجديد شباب الوجه
بدون الاستخدام المنتظم للأقنعة ، لا يمكن تجديد شباب الجلد بالطبع. وفقًا للنساء ، فإن أكثر الأقنعة فعالية هي البارافين والليمون والبطاطس. ولكن كيف يمكنك تحضيرها واستخدامها بشكل صحيح؟
قناع البارافين
لتحضير القناع تحتاجين شمع برافين طبيعي بدون إضافات. يمكنك شرائه من أي صيدلية. تذوب في حمام مائي وتترك لتبرد إلى درجة حرارة الغرفة. ثم دهن الجلد بكريم دهني وفرشاة أو كرة قطنية ، ضعي البارافين المذاب على بشرة الوجه ، واترك منطقة العين والأنف والفم خالية.
ثم ضعي منشفة دافئة على وجهك واتركيها تنقع لمدة 20-25 دقيقة. ثم أزيلي القناع عن الوجه. لتجديد شباب البشرة بشكل أكثر فعالية باستخدام هذا القناع ، بعد إزالته ، امسح وجهك بنسبة 1: 1 من صبغة القطيفة المخففة بالماء.
قناع الليمون
لتحضير هذا القناع سوف تحتاج إلى:
- كريمة دهنية - 1 ملعقة كبيرة. أنا . ؛
- كريمة حامضة - 1 ملعقة صغيرة ؛
- عصير ليمون - 1 ملعقة صغيرة
تخلط جميع المكونات وتوضع الخليط الناتج على وجهك وتترك لمدة 20 دقيقة. ثم قومي بإزالته بقطعة من القطن وامسحيها بغسول أو مكعبات ثلج عشبية.
قناع البطاطس
كل ما تحتاجه لتحضير هذا القناع هو بضع بطاطس مسلوقة. عندما تكون ساخنة ، اهرسيها ، ثم ضعي البطاطا المهروسة الدافئة على وجهك. اتركيه لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ ودهن الوجه بكريم دهني.
بمساعدة هذه الأدوات البسيطة ، يمكنك تجديد شباب وجهك في المنزل. وتذكر أنه فقط من خلال إجراء هذه الإجراءات بانتظام يمكنك الحفاظ على بشرتك شابة وجمال لسنوات عديدة قادمة.